My Story

東京都生まれ。

幼い頃から自分が感じる直感力と五感の強さに不思議な感覚を抱く。他者が決めた価値観や、ルールに自分を当てはめて生きていく事に息苦しさや説明のつかない罪悪感を心の奥底で感じる事が多くあるも、その気持ちがなぜ、どこから来るのかわからない葛藤を持つ。反面、好奇心旺盛で仕組みを明かしたり、大胆な事や面白い事を探すのが好きな為、外側から見られるイメージとは裏腹な心の繊細さに悩む事の多い時間を過ごす。

16歳の頃、環境の変化により心身のバランスを崩す。ヨガを含むエクササイズを始め、心と体はつながっていることを体感し衝撃を受ける。この体験が心身統合の旅へ向けた大きなきっかけとなり、ヨガ、様々なエクササイズ、アロマセラピー、クリスタルボウル 、クリスタルヒーリング、レイキヒーリング、四体液質、アーユルヴェーダなどを、飲食、金融、商社、業務委託コールセンターなど様々な社会経験を積みながら自分自身を癒し、精神世界と物質世界の探究を続ける。

2014年Meg yoga svastiを東京にオープン。サウンドヒーリング、クリスタルヒーリング、アロマセラピー、ヨガを組み合わせたセッションを軸に、マンダラアートやアロマセラピーのワークショップ、イヤリングなどの販売等行う。2016年バンタンデザイン研究所にてヨガ、アロマセラピーの講座を外部講師として従事。

2017年20代を共にしたパートナーとの離婚を決意。沢山の選択肢の中から自分の人生を選び、更に今に生きるべくノープランで冒険の旅へ。英語に全く馴染みはなかったが、人生で培ったスキルと共に約10ヶ月間の旅をする。これまでの価値観を全て捨てて、興味のあるものは全て経験し、概念を壊しながら自分を見つめ、文字通り様々な経験を経て帰国。この価値観の広がった世界の中から何をしたいかと考え、自宅兼サロンの売却を決意しオーストラリアに移住。2020年人生の答えを見つけGrace of Life Pty Ltdを設立。更なる学びの道へ。

Grace of Lifeは「めぐみの人生」という意味。私を目覚めへ導いた体験をシェアします。

日常生活で私をサポートしてくれている、ボディーワーク、音楽、アロマセラピー、クリスタル、言霊、愛。これらを使い、五感とそして、それをも超えたレベルの体験を通しあなたの魂に光をあてます。私が提供したいものは「体験」とういうギフトです。なぜならあなたの心は全てを知っているから。私がこれまで感じてきた不自由さが、自由への翼を授けてくれた様に。

皆様と私達の間に生まれる新たな体験、そしてその体験を通し私はこれからも学び続けます。あなたと、この瞬間という奇跡を共有できた事に、愛と感謝を込めて。

My favorite words

Ahimsa(非暴力)  Satya(正直) 

 

自分、そして自分以外の全てに対して非暴力的であり、正直な生き方をしましょう。というヨガの教えの一部。この言葉を自分の中に理解できるようになるまで随分な時間が掛かりました。そもそも、非暴力、正直とは一体なんでしょうか?

私はSatyaがAhimsaへの鍵の一つであり、Satyaを通し、私の感じる快適さや、私は一体何を求めているのかを正直に感じとり、他者が作り出した制限を超え、私として有る。という事がAhimsaの理解へ向けた一歩だと考えます。自分にとってのAhimsaとは何かをsatyaは教えてくれました。

同時に、Satyaからそれぞれが持つ個の美しさと共に生きる自由、責任を学び、自分を知る事で他者に対するAhimsaは同時に深まるものだと考えま

​す。

行動、発言、意識。

この3つを一致させる生活を心がけています。

純粋な自分をそこに見つけ、私という個を理解する事が全体(他者)への理解、受け入れへ繫ると考えます。

心の奥底で感じているのに言えない事、したいのにできない事を見つけた時など、心が「何らかのサイン」をくれた時、その意識はどこから来たのかなど、自分自身を紐解く鍵として大切にしている習慣です。

%E2%80%94Pngtree%E2%80%94yin%20yang%20gl

​What is my life philosophy?

%E2%80%94Pngtree%E2%80%94yin%20yang%20gl

まずは、Integral YogaよりSwami Satchidanandaの言葉をご紹介します。

ー外界の全てが、あなたの思考と心理的態度に基づいている。世界は全て、貴方自身の投影物だ。あなたの評価は瞬く間に変わる。昨日は「恋人」だった人が、今日は「見るのも嫌」かもしれない。このことを忘れられずにいるならば、あなたは外的な事情にそれほどの重きをおかなくなるだろう。Yogaが外界の変革についてあまり拘らないのはその為だ。「人は心なり。束縛あるいは解脱は自身の心中にあり」あなたが束縛されていると感じるならば、あなたは束縛されている。もし解放されていると感じるならばあなたは解放されている。外界の物事はあなたを束縛もしないし解放もしない。それはあなたがそれらに向ける態度ひとつにかかっているー

今あなたが体験しているこの世界は誰かが作り出しているものではなく、自らの選択によって創造されているという事。その大前提を理解した上で、貴方は何を感じ、何を選びたいですか?

この理解に触れた時、ここに答えがあるのではと感じました。それならば本気で自分の心に寄り添って生きてみようと、内観を開始。

ヨガ、様々なエクササイズ、ヴィーガン、ベジタリアン、ペスクタリアン、ファスティング、睡眠、仕事、住む場所、お金、家族関係、パートナーシップ、セクシャリティー、友人、言葉、目にするもの、香るもの、耳にするもの、口にするもの、日々暮らしの中で使うもの・・・。今まで当たり前に選んでいた物事は、自分の心が決めたもの?それとも誰かの価値観が決めた事?いろいろな角度から自分の体感と感情を観察し、純粋な自分を探しました。

生まれてからこれまでの人生で、意識する事もなく作り上げた観念と向き合いながら、純粋な心の声に寄り添って行動し、発言し、できない時はそれを受け入れ、本当の自分に気づきを得て行く作業を繰り返しました。言葉にすると簡単ですが、この世の中にはまだ社会的なルールや概念があり、私を表現して行くには沢山の勇気を使ったのも事実です。と同時に難しくしていたのも自分自身。何故なら、恐れ、不安、などの二元の世界で嫌われがちな感情を「悪」と決めていたのもこの私であり、悪は”悪”ではなく、感情は中庸な立場にある「魂からのサイン」でした。そしてそれを飛び越え体験する事で、私に不必要な事など一切存在していなかった、そしてこれからも無いのだと、人生全てのストーリが完璧であることを知りました。全ての選択は正解で有る事を理解した時、ジャッジメントは消え去りました。陰の中には陽があり、陽の中には陰がある。その陰陽二つを合わせて一つなのです。そして、一つの大きな源から生まれた私達はそれぞれの世界を持ちハーモニーを作り上げているのですね。

kisspng-sacred-geometry-overlapping-circ

What is Energy?

Be yourself

それは私たちが自分自身で有る時、自然と発揮される力だと私は考えます自分を知るという事は、自身の内側に大きなエネルギーが既に有る事に「気がつく」事です。なぜならあなたの心は全てを既に知っているから。そのエネルギーは愛とも呼べるかもしれません。心配ではなく、信頼する事で生まれる愛のエネルギーが、自分自身の足で立つ事「自立」を教えてくれました。自分を信じる事は相手を信じる事。そして、そこから生まれるエネルギー循環に確信を持ち私は「等身大の自分」で有るという姿勢を大切にしています。それは自分と他者に対するリスペクトであり、そして「エネルギーが何であるか」を伝える為に最も最適な方法で有ると考えます。個々がより輝き、共鳴し、愛のエネルギーが拡大する世界へ・・・。